• ダイエットと健康 血尿

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ダイエットと血尿の関係

血尿が出たことはありませんか?自分で気付かない人もいるかもしれませんが、いきなりトイレに行ったときに排泄された尿が赤く染まっていたら誰もが驚きます。腎臓の働きが悪いのではないか、内臓の具合が悪くなっているのではないかと心配になる人もいるでしょう。

もちろん内臓の具合が悪くて血尿になることもありますが、血尿になる原因は大きなストレスが積み重なったことで起こることもあります。大きなストレスと聞くとどんなことを思い浮かべますか?つらく厳しい職場でしょうか、勉強が大変な学校生活と思う人もいるかもしれません。しかし、大きなストレスが積み重なるものはダイエットにも言えることです。

ダイエットをすることは大きなストレスになります。少しでも痩せなければならないと強く思う人であればあるほどに精神的なストレスも大きなものになります。ダイエットをすることによって生活習慣や食事内容が変わってしまうだけでも大きなストレスになることもあります。

ダイエットから与えられるストレスによって血尿が起こることもあります。ストレスなら誰にでも抱えているような時代となっていますが誰にでも血尿が起こるわけではありません。重大なストレス、過度なダイエットによって体に負担がかかるようなダイエット方法を繰り返しているような人には心身ともに大きな傷を残すことになります。ダイエットをすることによって体が悲鳴をあげて、それが血尿という形であらわれることがあります。

血尿は腎臓や他の内臓器官が傷ついたりして起こることが原因とされていますが過度なダイエットをする人が血尿を起こすことも少なくありません。今までやり慣れていなかったような運動をするために体に負担をかけていませんか?短期間で痩せることが出来るような急激な体重の変化を引き起こすようなダイエット方法も大きなストレスがかかります。

血尿が出たらまずは今の自分の生活習慣を見直してみる必要があります。ストレスとなるものが必ずあるはずです。それがダイエットであればすぐにダイエットは止めて体を休める必要があります。

ダイエットを止めても血尿が続くようであれば内臓から多く出血している可能性があるのですぐに医者に診てもらう必要があります。

ストレスだけでなく腰に多くの負担がかかるような仕事をしている人にも血尿が多く起こることもあります。服装によっても腰に負担があれば血尿が出る場合もあります。血尿は体が上げている悲鳴の一つです。原因を突き止めて治療していくようにしましょう。

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